FORLØB FOR KVINDER
Er til dig, som vil lære om, hvordan du skal træne og spise optimalt efter din cyklus.
VEJEN TIL MERE ENERGI OG OVERSKUD I DIN HVERDAG
Er til dig, som ønsker hjælper til at komme i gang med en ny sund hverdag fuld af gode rutiner, således at du kan leve det liv du drømmer om.
Klik for at se mere“Obstacles don’t have to stop you. If you run into a wall, don’t turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it”.
Michael Jordan (født 1963)
“The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in”.
B. K. S. Lyengar (1918-2014)
“Lack of activity destroys the good condition of every human being, while movement and methodical physical exercise save it and preserve it”.
Plato (427-347 f.v.t.)
“The body will become better at whatever you do, or don’t do. If you don’t move, your body will make you better at not moving. If you move, your body will allow more movement”.
Ida Portal (født 1980)