Det har været noget af en øjenåbner for mig, at være i et forløb med Katrine, på mange planer.
Det at blive bevidst, er overskriften på mit forløb hos Katrine. Jeg er blevet bevidst om, hvordan jeg bruger min tid, og hvordan jeg bruger den mest effektivt i forhold til, hvad jeg gerne vil opnå, og uden at gå på kompromis med kvaliteten i min dagligdag – tværtimod.
Jeg er blevet meget kropsbevidst, pludselig tænker jeg over hvordan jeg har det, og hvorfor jeg har det sådan, og hvad jeg evt. kan gøre for at ændre status – det er en helt ny fornemmelse for mig, at opdage min krop på den måde.
Jeg er også blevet opmærksom på mit sind, jeg mediterer, laver bodyscan og nyder mere og mere at falde 100 % til ro, det er så dejligt, selvfølgelig mens man er i det, men især bagefter, hvor der skal noget af en orkan til at vælte mig omkuld. Den indre rejse er fuldstændig ny for mig, og der er dage hvor det ikke fungerer, men Katrine har været fantastisk til at guide og vejlede således, at jeg fortsat har meget mod på at fortsætte rejsen.
Jeg nyder mine små opgaver, og kan mærke de gavnlige effekter de har på mig.