Copenhagen Marathon 2026
Copenhagen Marathon d. 10. maj 2026
Er du klar til at stå ved startlinjen til Copenhagen Marathon med selvtillid, struktur og fællesskab? Vores gruppeforløb giver dig alt, hvad du behøver for at nå distancen med forbedrede resultater.
Er forløbet noget for dig?
⭐ Vil du have en klar træningsplan, der tager dig sikkert frem mod Copenhagen maraton?
⭐ Vil du øge din viden om træning, restitution, kost og løbsstrategi?
⭐ Vil du have et stærkt fællesskab med andre løbere med samme interesse som dig?
⭐ Vil du være en del af et fælleskab, hvor du kan finde andre at løbe og træne sammen med?
⭐ Vil du stå på startlinjen med følelsen af at være klar?
Hvis du genkender dig selv i ovenstående, så er dette forløb skræddersyet til dig.
Things does not get better by chance, it gets better by change!
Fællesskab, Faglighed, Fokus & Fysisk Fremgang
Hvad får du i forløbet?
Gruppetræningsprogram
Vi leverer en struktureret plan, der gradvist bygger dig op til distancen, med fokus på progression, restitution og at holde motivationen høj. Uanset om du er forholdsvis ny løber eller erfaren maratonløber, hjælper vi dig med at nå dit mål.
Faglige oplæg & Q&As
Løb er mere end bare kilometer – derfor får du adgang til en række faglige sessioner omkring:
⭐ Træningsplanlægning og løbsteknik
⭐ Restitution og skadesforebyggelse
⭐ Kost før, under og efter træning
⭐ Ugerne op til maraton: Overblik, strategi og taktik
⭐ Mental forberedelse og race-day mindset
Fokus på fællesskab
Vi mødes fysisk et par gange undervejs, hvor vi:
⭐ Træner sammen i grupper
⭐ Går i dybden med øvelser og løbeteknik
⭐ Skaber kontakt, sparring og sammenhold
Community for løbere
I vores eksklusive online community kan du:
⭐ Møde de andre deltagere
⭐ Aftale fælles træninger og turer
⭐ Dele fremskridt, udfordringer og erfaringer
⭐ Få hurtig feedback fra trænere og medløbere
Med en klar og fælles træningsplan, får du struktur, støtte og motivation hele vejen frem mod målstregen.
Vi guider dig mod marathon med fokus på sund progression, god træning og et støttende fællesskab
Hvem er forløbet til?
Dette forløb er til dig, som:
⭐ Har tilmeldt dig eller planlægger at tilmelde dig CPH Marathon 2026
⭐ Ønsker struktur, støtte og motivation i træningen
⭐ Vil træne smartere – ikke bare hårdere
⭐ Vil være en del af et fællesskab med andre målrettede løbere
⭐ Drømmer om at krydse målstregen med glæde og stolthed
Hvornår foregår det?
Vi starter mandag d. 15. december 2025, hvor din træningsplan vil ligge klar.
Datoer for webinarer, Q&A og arrangementer:
⭐ Mandag d. 15/12: Webinar kl. 16.45 (ca. 60-75 minutter)
⭐ Onsdag d. 7/1: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 14/1: Webinar kl. 16.45 (ca. 60-75 minutter)
⭐ Onsdag d. 21/1: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 4/2: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 11/2: Webinar kl. 16.45 (ca. 60-75 minutter)
⭐ Mandag d. 16/2: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Tirsdag d. 10/3: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 18/3: Webinar kl. 16.45 (ca. 60-75 minutter)
⭐ Onsdag d. 25/3: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 8/4: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 22/4: Webinar kl. 16.45 (ca. 60-75 minutter)
⭐ Onsdag d. 22/4: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 29/4: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)
⭐ Onsdag d. 29/4: Q&A kl. 17 (ca. 30-40 minutter)