Hjælp til selvhjælp

Hjælp til selvhjælp er til dig, som selv ønsker at lave og styre din træning, men har brug for en til at se det igennem samt få hjælp i form af råd, idéer og generel sparring. Vi kigger din træning igennem og giver forslag til specifikke træningspas samt forbedringer. Desuden kan du stille os alle de spørgsmål du eventuelt skulle have.